Home » Sporten » Fitter Oud

Fitter Oud

Onze vereniging biedt ouderen die vanwege hun gezondheid niet meer intensief kunnen sporten
een aangepast sportaanbod aan.
In deze sportgroep worden meer gecontroleerde bewegingen getraind met o.a. valpreventie
en spierversterkende oefeningen. Veel oefeningen kunnen ook zittend worden gedaan,
dus iedereen kan meedoen.
Na afloop van de lessen wordt er samen wat gedronken en zo kan de sportgroep ook 
leuke sociale contacten bieden.

In het nieuwe seizoen hebben we op dinsdag en op donderdag een groep die met een
aangepast programma sport.

Op dinsdag wordt er in Sportzaal Achterlo gesport onder leiding van Ingrid van Gaalen 
en op donderdag kunnen de sporters terecht in de Beweegtuin bij de Meander onder leiding van Anja Aarts.

Als het weer het niet toelaat kan er ook in de Silverfit-ruimte bij de Meander getraind worden. .

Bij beide groepen hebben we nog plaats voor nieuwe leden!

 

.